こんにちは、ジャッキーです。
調味料にこだわった我が家の食費について。
良い調味料を買う＝食費が高くなる、と思われがち。
実際はどうでしょう？
前提条件はこちら⬇︎
- お酒は飲まない
- 基本的にお弁当持参
- フードロスは絶対にしない
- 普段の買い物は、ほぼ生鮮食品のみ
- 夫と私のおやつ代は含まない（各自自己負担）
- 外食（スイーツテイクアウト含む）は月に1、2回くらい
お米は「ふるさと納税」
納税している方は絶対利用したほうがいいふるさと納税。
毎年5kg×4セットを探して納税。
在庫一袋になったら納税してお米GET。
おかげで、ここ数年お米は買っていません。
⬇︎今まで納税したことのある都道府県。
北海道のお米が水分量が多いように思えて個人的には好きです。
わたしが食べる玄米もふるさと納税。
納税の目的選びが楽しいのも、ふるさと納税の良いところです。
食材は国産、調味料は良いもの
お肉やお魚、野菜は国産を買います。
お肉は鶏肉、豚こま。
牛肉はお高級すぎて手が震えます。
果物は外国産のものも買います。
調味料はちょっとこだわって買っています。
お惣菜は買わない
近所に美味しいお惣菜が買えるお店がありません。
たまーーーーーーに、お肉屋さんでコロッケを購入。
年に2、3回くらい。
それ以外は買う環境がないこともあり、お惣菜は買いません。
おいしいお惣菜屋が近くにあると買っていたように思います。
冷凍食品もあまり買わない
だいたい買うのは下記の6つ。
- ブロッコリー
- インゲン
- 冷凍フルーツ
- 冷凍の唐揚げ（お弁当用）
- 味の素の冷凍餃子
- おはようポテト
おはようポテトは食事、お弁当、おやつなど。
登場回数多めです。
レトルトパウチ食品はほぼ買わない
常備しているのはこの3つ。
青の洞窟シリーズ、大好きです。
井村屋ぜんざいも通年常備。
無印カレーは、良品週間でまとめ買い。
時々買うのは、こちらのカレー。
本格的なレトルトカレーで、定期的に無性に食べたくなります。
まとめ：1ヶ月の平均金額は3万5千円（外食含む）
食事は楽しみの一つなので、節約はあまり意識していません。
牛肉買えない問題はあったとしても、ね。
こんな感じのお買い物で、我が家の食費は1ヶ月平均35,000円位。
ちょっと高めのいい調味料を買っていますが、これくらいで納まっています。
2020年8月7日に総務省が発表した「家計調査」によると、二人暮らしにおけるひと月の食費の平均は67,153円です。
カルモマガジン：二人暮らしの食費の平均は？2人で食事を楽しめる簡単レシピと10の節約術
外食は近所にお店がないから行かないだけで、近くに飲食店が多いと外食も増えそうです。
近くに飲食店がないことも、自動的に節約になっているようにも思う今日この頃。
食費3万5千円で食べてるものはこんな感じです⬇︎
おわりー
最後までお読みいただき、ありがとうございました☺︎
