【2人暮らしの食費】1ヶ月平均いくら？｜食品添加物は危険？｜気にしなくても良い食事

こんにちは、ジャッキーです。

調味料にこだわった我が家の食費について。

良い調味料を買う＝食費が高くなる、と思われがち。

実際はどうでしょう？

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お米は、ふるさと納税

ふるさと納税は、納税している方は絶対利用したほうがいい制度。

主食のお米をいただくことで、食費は確実に節約できます。

毎年5kg×4セットを探して納税。

本当に嘘みたいなありがたい制度。

⬇︎紋別市のお米5kg×4セット。

むっちりしていて美味しかったです。

毎回、納税の目的選びも楽しんでいます。

我が家は可能な限り無添加の調味料を選んでいます。

添加物に関しては「なくても良いならない方が良い」スタンス。

すべての食品に無添加追求は難しい。

けれど、調味料だけだと何とかなりそうじゃないですか？

これらの条件に加えて無添加調味料を選ぶと。

あまり意識せずに、食品添加物の摂取を減らすことが出来ると考えています。

これらの条件を踏まえた上で、我が家の食費は1ヶ月平均35,000円位。

ちょっと高めのいい調味料を買っていても、これくらいで納まっています。

2020年8月7日に総務省が発表した「家計調査」によると、二人暮らしにおけるひと月の食費の平均は67,153円です。
カルモマガジン：二人暮らしの食費の平均は？2人で食事を楽しめる簡単レシピと10の節約術

この記事から考えると、なかなか優秀な方なのではないでしょうか。

外食は近所にお店がないから行かないだけで、近くに飲食店が多いと外食も増えると思います。

ある意味、飲食店はなくて良かったのかも。笑

気にするとキリがない食品添加物。

こちらも以下の2点を気にするだけで減らせると思います◎

食費3万円で食べてるものはこんな感じ⬇︎

おわりー

最後までお読みいただき、ありがとうございました☺︎