パーキンソン病の日常

「インターバル速歩」をご存知ですか？30分で1万歩の効果があるとされ、世界では「Japanese walking（日本式ウォーキング）」として話題になっているそうです。健康効果は体力の向上、気分障害の改善、睡眠の質の改善など、パーキンソン病の方の悩みが解決するかもな効果がてんこ盛り。

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パーキンソン病の薬を服用しています。今まで特に問題なく過ごしていたけれど、摂取標準量に増えた途端に現れた副作用。薬局と病院に相談して一旦解決までの流れをまとめました。「これ、副作用かも」と思ったら、病院や薬局にまず相談。自己判断は絶対にNG。

思い立って何でもない日記が書きたくなりました。蝉襲撃準備の空振りや北斗七星が見れなかったり、その代わりに手のひらの中で宇宙を楽しんだり、それらは暮らしの中に溶け込みいつか思い出すこともないであろうささやかなひとときで、そんな日常を残しておきたくなったのです。