パーキンソン病の日常

パーキンソン病の薬を服用しています。今まで特に問題なく過ごしていたけれど、摂取標準量に増えた途端に現れた副作用。薬局と病院に相談して一旦解決までの流れをまとめました。「これ、副作用かも」と思ったら、病院や薬局にまず相談。自己判断は絶対にNG。

思い立って何でもない日記が書きたくなりました。蝉襲撃準備の空振りや北斗七星が見れなかったり、その代わりに手のひらの中で宇宙を楽しんだり、それらは暮らしの中に溶け込みいつか思い出すこともないであろうささやかなひとときで、そんな日常を残しておきたくなったのです。

ダニー・ボイルとアレックス・ガーランドがタッグを組む「28年後…」を観に映画館へ。個人的には公開日6月20日に鳥肌が立ちましたよ。

自分の体調にあった運動量＝「適度」だけど、これが難しい。動きすぎても、動かさなすぎても、翌日の調子が悪いような…。「適量」のヒントは日々の暮らしの中にあって、振り返りや意識して気付きを得ながら最良を探っています。