こんにちは、ジャッキーです。
先日キャンプに行ってきました。
2023年にフェスキャンプには行きましたが、キャンプそのものを楽しむことは約9年ぶり。
当時は外で過ごす事が心地よく、シーズンには月1回以上は行っていたキャンプ。
その後色々ありキャンプから遠ざかり、加えてパーキンソン病を患い身体が動かしにくい事もあってより遠のいたキャンプ。
そんな中、散歩をしていた時のこと。心地よい程よく冷えた秋風に身体をくすぐられた瞬間、「あ、キャンプしたい」と思い立ち夫に連絡。翌日行くことになりました。
久しぶりのキャンプ。以前のように動かなくなった身体で感じるストレスを減らすために考慮した3つのポイントをまとめました。
自宅から近いサイトを選ぶ
若年性パーキンソン病と診断されてから、車が無くても生活ができる環境もあって殆ど車の運転をしなくなりました。
今回のキャンプも運転は夫のみになるので、自宅から1時間30分以内で行けるサイトに行きました。
自宅から近いサイトのメリットは3つ。
- 遅め出発でも早く現地入りができる
- 帰宅時の混雑を避けて早めに帰れる
- 疲労が溜まりにくい
デメリットは1つ。
- ロケーション最優先ができない
めちゃくちゃ理想的なロケーションで、夫も行きたいとなれば選ぶこともありそうだけど、そもそも夫と私は好きなキャンプサイトの雰囲気が異なるので、今後もわざわざ遠くのサイトを選ぶことはなさそうです。
食事は手軽だけど好きなものを選ぶ
キャンプの楽しみ方は人それぞれで、私の場合は「外でのんびり過ごす」ということが一番の目的。
それゆえ、準備・片付けに手を煩わせたく無いので荷物も少なく、食事も簡単に好きなものが食べたい。
今回のキャンプは、ダラダラ炭で何かを焼き続ける事がキャンプの醍醐味と話す夫も、私に合わせてくれて手軽な食事メニューになりました。
- 牛肉・葡萄・レタス・プチトマト
- ジャガイモ・玉ねぎ・椎茸のダッチオーブン蒸し バターを添えて
- サイト近くのパン屋で買ったパン
- 朝食：卵焼き＆ウインナー＆パン、残っている野菜・果物
お気に入りのキャンプ飯2つ
1つ目は、皮ごと食べられる種無し葡萄。
今回はシャインマスカットと長野パープルを購入。
- 出るゴミを可能な範囲で減らしたい
- 普段は高級すぎて買わない果物を外で楽しむ特別感
皮ごと食べられる種無し葡萄は、この2つが満たされる、とっておきの食べ物です。
2つ目は、コロダッチカプセルで蒸した（焼いた？）野菜。
特にジャガイモと玉ねぎが大好き。
ジャガイモはホックホク、玉ねぎは甘くてトロトロ。
調味料もバター、塩胡椒だけで十分美味しい一品になります。
ポチップ
お風呂は入らない
身体が動く動かない関係なく、入浴が面倒。
入らなくていいのなら、入りたくない。
いっその事、入らないと割り切ってしまえば荷物も減るし、衣類着脱の煩わしさからも解放されます。
入浴は自宅に戻ってから入ると決めてしまって、気持ちも軽くなり良かったです。
まとめ｜「しない」を増やして「したい」を満たす
- 近場のキャンプサイトで疲労軽減
- 手軽な食事で準備・片付けを簡単に
- 衣類着脱の煩わしさを避けるため入浴は帰ってから
自分が好きなキャンプスタイルの範囲で、減らせるもの・しなくて良いものを把握することで、動かしにくさから生まれる億劫さと少し離れることができ、キャンプを楽しむことが出来ました。
③はどうかと思われそうだけど、好きじゃないのでこれでいいのです。
大切なのは、自分と自分に関わる人が楽しめるかどうか。
以上、動かしにくい身体でキャンプを楽しむポイント3つでした。
おわりー
最後まで読んでいただきありがとうございました☺︎
