ガラス製プロテインシェイカー｜家にあるもので代用｜プラスチック以外

こんにちは、ジャッキーです。

食生活で不足しがちなタンパク質をプロテインで補っています。

こちらの記事にも書いていますが、

プラスチック製のシェイカーは二度と使いたくありません。

きちんと洗わなかった自分が悪いだけなのですが、ほんっきの悪臭。

日常生活では基本嗅ぐことのない悪臭。

２度と嗅ぎたくない…。

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現在使っているシェイカーの代用品

以前はコップで直接混ぜていました。

ただ、微妙に使いにくいので、今はこちらを使っています。

ピーナッツバターの瓶です。

●サイズ　直径6cm × 高さ13cm × 容量473ml（ピーナッツバターの内容量16oz）

しっかり密閉できるのでガシガシ振ってもOK。

わたしは基本的に乳化剤（溶けやすくする添加物。レシチンなど。）の入っていないプロテインを選びますが、ダマ残りも気になりません。

ピーナッツバターの瓶は、口部分の窄まりと、高さの関係で洗いにくいです。

手だけでは洗えません。

洗剤をつけたスポンジを中に入れて、菜箸やスプーン、フォークなど、長さのあるものを活用して洗っています。

検索で1つだけガラス製のプロテインシェイカーを見つけました。

GRØN（グロン）の商品。

ガラス製はメジャーではないのでしょうか。

メイソンジャーも代用できそうです。

こちらもしっかり密閉されます。

どちらともGOODポイントは、口が広いので洗いやすそう。

✔︎ ガラスの瓶をプロテインシェイカーにする

瓶で溶かして、瓶のまま飲んでいます。

洗い物、増やしたくない。

使用頻度低めで、同じ瓶を8ヶ月ほど使っています。

プロテイン摂取の頻度

今のところ臭いは発していません。

いやぁ、一安心。

おわりー

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎

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