ガラス製プロテインシェイカー｜家にあるもので代用｜プラスチック以外

こんにちは、ジャッキーです。

食生活で不足しがちなタンパク質をプロテインで補っています。

こちらの記事に書いた通り、プラスチック製のシェイカーは使いたくない…。

プロテインシェイカー放置しすぎて臭い

きちんと洗わなかった自分が悪いだけなのですが、ほんっきの悪臭。日常生活では基本嗅ぐことのない悪臭。２度と嗅ぎたくない…。

現在使っているシェイカーの代用品

大きめのガラス瓶を使っています。グラスで代用していた時もありましたが、蓋がついている方が混ぜやすい。

しっかり密閉できるのでガシガシ振ってもOK。

わたしは乳化剤の入っていないプロテインを飲むことが多いのですが、ダマ残りも気になりません。乳化剤入りなら、もっと綺麗に溶けそうです。

ガラス瓶の代用デメリット1つ

瓶は口部分の窄まりと、高さの関係で洗いにくいです。

手だけでは洗えないので、洗剤をつけたスポンジを中に入れて、菜箸やスプーン、フォークなど、長さのあるものを活用して洗っています。

ネットで買えるガラスシェイカー

プロテインを販売するGRONのオリジナルガラス製シェイカー。メモリ付きで、ドリンクの量も測れます。

メイソンジャーも代用できそうです。こちらもしっかり密閉されます。

まとめ：ガラス製は臭わない

こんな感じのプロテイン摂取で、同じ瓶を8ヶ月ほど使い続けていますが、今のところ臭いは発していません。

代用瓶がなければ、GRONのオリジナルガラス製シェイカーがオススメです。