こんにちは、ジャッキーです。
普通の量しか食べられないこともあって、海外ひとり旅での食事は偏りがち。
（レストランで食べる場合、量が多いのでメインだけになりがち。）
こんな食事や、
こんな食事。
どれも美味しいのだけど、肉・肉・肉と続くとお肉も小麦もいらない。
洗面器いっぱいの野菜が食べたいとなります。
そんな時に見つけた最高なお店をご紹介。
バルカン半島に3店舗ある『green&protein』
名前のまんま、野菜とタンパク質がたっぷり摂れる「green&protein」。
現在はバルカン半島に3店舗あるようです。
- アルバニア、ティラナ
- モンテネグロ、ポドゴリツァ
- コソボ、プリシュティナ
食べたメニュー｜ベジタリアン・ヴィーガン
今回訪れたアルバニアとモンテネグロで食べたメニューをご紹介。
アルバニア・ティラナ｜Green & Protein Tirana
来店時にメンテナンスとかぶってしまい、食事はHealing Powerしか頼めませんでした。
玄米（brown rice）が入っていました。
真ん中のフムス（ひよこ豆などで作るペースト状のもの）が特にお気に入り。
大きなボウルに野菜いっぱいで、食べ応え満点でお腹いっぱい。
飲み物は、ほうれん草、パイナップル、青リンゴのフレッシュジュース。
氷は入っていないので、希望する場合声をかけると良いと思います。
モンテネグロ、ポドゴリツァ｜Green & Protein Montenegro
ティラナで食べたいと思った“wabi-sabi”を。
お気に入りはレンズ豆のパティ。
最初は4つしか無いと思ったけれど、食べ応えがあってお腹持ちも良くて4つで大満足。
スムージーも一気飲みの美味しさ。
内容はオレンジ、バナナ、イチゴ、チアシード。
暑い日が続くと天然ビタミンが身体に沁みます。
まとめ｜野菜が食べたい！となったらぜひ
他にも美味しそうなメニューがたくさん。
ハンバーガーやラップサンド、デザートのパフェ、チアシードプディング、etcetc。
町を移動するたびに探した「green&protein」。
日本に上陸してほしい飲食店No,1です。
⬆︎こんな時もあるけれど、お気に入りのお店に巡り会える事ももちろんあります。
おわりー
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎
