こんにちは、ジャッキーです。
海外ひとり旅での食事は偏りがち。レストランで食べる場合、量が多いこともあってメイン＋パンといった食事が増えます。
こんな食事や、
こんな食事。
どれも美味しいのだけど、肉・肉・肉と続くとお肉も小麦もいらない。洗面器いっぱいの野菜が食べたい！となります。
そんな時に見つけた最高なお店をご紹介。
・🇩🇪🇲🇪🇭🇷🇸🇮🇮🇹 €1 = ¥156
・🇦🇱 1LEK = ¥1.49
バルカン半島に3店舗ある『green&protein』
名前のまんま野菜とタンパク質がたっぷり摂れる「green&protein」。
現在はバルカン半島に3店舗あるみたい。
- アルバニア、ティラナ
- モンテネグロ、ポドゴリツァ
- コソボ、プリシュティナ
食べたメニュー
今回訪れたアルバニアとモンテネグロで食べたメニューをご紹介。
アルバニア｜Green & Protein Tirana
来店時に店内メンテナンスとかぶってしまい、食事はHealing Powerしか頼めませんでした。
大きなボウルに野菜いっぱいで、食べ応え満点でお腹いっぱい。玄米が入っていました。真ん中のフムス(ひよこ豆などで作るペースト状のもの)が特にお気に入り。
飲み物は、ほうれん草、パイナップル、青リンゴのフレッシュジュース。氷は入っていないので、希望する場合声をかけると良いと思います。
モンテネグロ｜Green & Protein Montenegro
ティラナで食べたいと思った“wabi-sabi”を注文。お気に入りはレンズ豆のパティ。最初は4つしか無いと思ったけれど、食べ応えがあってお腹持ちも良くて4つで大満足。
スムージーも一気飲みの美味しさ。内容はオレンジ、バナナ、イチゴ、チアシード。暑い日が続くと天然ビタミンが身体に沁みます。
おわりに｜野菜が食べたい！となったらぜひ
他にも美味しそうなメニューがたくさん。ハンバーガーやラップサンド、デザートのパフェ、チアシードプディング、etcetc。町を移動するたびに探した「green&protein」。日本に上陸してほしい飲食店No,1です。
⬇︎こんな時もあるけれど、お気に入りのお店に巡り会える事ももちろんありますよ〜。
おわりー
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎
