こんにちは、ジャッキーです。
ユニクロからも発売されて、ちょっと話題になっている吸水ショーツ。気になっている方もいらっしゃるのでは無いでしょうか。
わたしが2年ほど前から愛用している吸水ショーツ、Thinx (シンクス)についてまとめてみました。
この記事はこんな方の参考になれるかも
- 吸水ショーツだけですごせるの?
- 実際の使用感ってどんな感じ?
- 漏れたり、周りに臭ったりしない?
- どこのブランド使ってる?
世界中が注目する第4のサニタリーアイテム「吸水ショーツ」
吸収機能性サニタリーショーツは第4のサニタリーアイテムとも言われ、世界中が注目している商品。(因みに第3は月経カップ)
クロッチ部分に特殊な加工を施し、経血を吸水し漏れないよう閉じ込めます。
Thinxの場合、最大吸収量は何とタンポン4本分にもなります。
吸水ショーツブランド8つ
世界中のブランドを集めました。個人的な好みのお話、デザインが可愛いのはPeriod. Period と ムーンパンツ。
🇯🇵日本のブランド
🇹🇼台湾のブランド
🇰🇷韓国のブランド
🇺🇸アメリカのブランド
Thinx(シンクス)を選ぶ理由
Thinxは吸水ショーツ界のさきがけとも言われているブランドで、活動拠点はニューヨーク。
Thinxを選ぶ一番の理由は、企業が取り組むサステナビリティへの共感。
例えば、整った製造環境、従業員への福利厚生、環境の持続可能性など。
また、月経や性に対する教育にも取り組んでいます。生理中は学校に行けない、無給で仕事を休まなければいけないなど、今でもそんな習慣が残る地域があります。月経に対する正しい知識が広がって、辛い思いをする人が少しでも減るのなら。
商品を買うことによって、そのような活動にも支援ができる。
そんなところに魅力を感じてThinxを愛用しています。
所有枚数は3枚
月経期間はだいたい5日。
慌ただしいけど間に合ってます。
- Hi-Waist:(特に多い日用:タンポン4本分の吸収力) 1枚
- Sport:(普通の日用: タンポン2本分の吸収力) 2枚
2025年4月現在、Sportは取り扱いが終了しています。レースが痛みやすい印象なので、レース不使用がお気に入りです。
重要なサイズ選び
身体にフィットしないと、漏れる可能性があるので要注意。
Thinxはサイズ展開が豊富で、定番のヒップハガーはXXS〜4Xまで11種類もあります。
サイトには分かりやすい目安表があって選びやすいです。

メリット5つ
収納スペースが少ない
ナプキンって嵩張りませんか?
我が家は生理用品を自室で管理しています。狭いクローゼットで幅を利かせてくるナプキンにうんざり。
でも、吸水ショーツにすると一気に解決。収納はギュッとコンパクトになります。なんたって、ちょっと分厚い下着たったの3枚分です。
ゴミが出ない
海洋プラスチックごみの第5位は、なんとタンポンやナプキンなどの生理用品。
1つのナプキンに含まれるプラスチックの量は、レジ袋4枚分程。女性は生涯で、38,400枚ものレジ袋に値する量を消費しているようなものだ。
PLASTIC FIGHTERS JAPAN
吸水ショーツを使うだけで、脱プラスチックライフに一歩近づけます。
ゴミ処理の手間がなくなるのも嬉しいポイント。トイレにサニタリーボックスは置いていません。
鉄壁ガードで漏れない
量が多くて漏れるのではなく、身体にナプキンがフィットせず隙間から漏れてしまう事が時々ありました。
朝起きて布団が汚れてる時の気分ったら。
最悪。
それが、吸水ショーツだと身体に完全フィット。
漏れません。
夜もグッスリ。嫌な思いをする朝ともオサラバ。
荷物がコンパクトになる
月経期間中、ナプキンは4~5個くらい持ち歩いていました。
それを持ち歩かなくてもOKなので、普段と変わらない荷物で過ごせます。
生理中でもお気に入りのミニバッグで身軽に外出もできます。
訪問先で気を遣わなくてOK
友人宅などでは、ナプキンを変えることに抵抗を感じていました。汲水ショーツは、そんな気遣いからも解放してくれます。
デメリット5つ
乾きが遅い
クロッチ部分に厚みがあるので乾きにくい。
特に、スーパーヒップハガーは24時間以上干してます。
宿泊を伴う旅行には不向き
一晩では乾かないので旅行には不向き。
セントラルヒーティングなどがあれば大丈夫そうですが、基本ないので難しそうです。濡れた下着は持ち歩きたくないです…。
お手入れが面倒
色が出なくなるまで水洗いをして、オシャレ着洗いをします。
帰宅が遅い時は洗濯機が回せないので、一晩干して翌日の夜に洗濯。残業で疲れた日は特に面倒に感じてしまいます。
予備のナプキンと普通のサニタリーショーツは手放せない
2年前に買ったナプキンの残り7つとショーツを2枚、旅行用に残しています。
2年間で1度も使ってないけど、さほど場所も取らないし念のため置いています。
価格はかなり割高
いつも買っていた徳用ナプキンは60個で290円ほど。
一回の月経で25個使っても、1年のコストはたったの1,440円。
吸水ショーツの使用期限は、約1年とされています。
ヒップハガーは1枚$34(¥4,013 JPY/10月27日現在)
かなり割高。
まとめ買いで割引や、30%off、全世界対象送料無料キャンペーンがあるので、そのタイミングで買うようにしています。
まとめ
わたしはThinxだけで問題なく過ごせています。ニオイも気になりません。(家族、友人と実証済み)
もう、快適すぎて紙ナプキンにはもう戻れません。
実は月経カップも気になる今日この頃。でも、タンポンを使いこなせないので、こちらはハードルが高く感じます。
吸水ショーツは「履くだけ」「洗うだけ」なので、どなたでも始めやすいと思います。
以上、吸水ショーツのメリット・デメリットでした。
おわりー
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎