検査入院の荷物＆持ち物一覧｜カバンはバックパック（リュック）｜一週間（7泊8日）

こんにちは、ジャッキーです。

先日、検査入院して参りました。

日数はそこそこ長めの7泊8日。

せっかくなので荷物をまとめてみました。

旅行とさほど変わらないので、入院に限らずどなたかの参考になれると嬉しいです。

この記事はこんな方の参考になれるかも

• 何を持っていったの？
• 持っていって良かったものは？
• いらなかったものはある？

持っていったもの一覧

今回持っていた荷物のすべて。

以下、左上から順番にリスト化してみました。
赤字は持っていって良かったもの。
青字は使わなかったものです。

洋服関係は持っていきませんでした。
（入院時は病院着を着用）

入院時の服装で退院しました。

これらをいつも使っている46Lのバックパックにパッキング。

【海外・国内旅行】軽いバックパック｜選び方

上記荷物で、ザックは半分ほど埋まります。

持っていて良かったもの5つ

本

これは本当に持っていって良かったです。

入院していた部屋は、原則携帯使用NGでした。

となると、検査がなければ暇しかありません。

持っていった本は3冊。

病気と向き合うためにも、「生きていくにはお金が必要」という概念から距離を置くヒントになれればと思い以上2点を持参。

大原扁理さんは他の著書も面白いです。

飄々としながらも、ご自身の「したくないこと」には厳しく向き合って「今」を掴んだ方。

ふとした時に文章から溢れる優しさ（それも少し斜め下くらいから）がとても好き。

それは、わたしのサリンジャーの印象。

耳栓＆アイマスク

これは入院に限らず外泊時の必需品。

自分の睡眠リズムをいかなる場所でもしっかり守ってくれるグッズ。

特に耳栓は苦手でなければあると良いと思います。

ちなみに耳栓はずっとサイレンシア。

トイレの消臭剤（ジャストアドロップ）

人がいるとトイレのニオイが気になります。

トイレの前に数滴垂らすだけでニオイを消臭。

こちらも入院に限らず外泊時の必需品。

ピンク色の方はフローラルな香り。

青い方はユーカリベースなので爽やかそう。

次は青い方を購入します。

お菓子5日分

食事制限がなかったので、おやつ持参。

5日分では足りなくて、結局追加で買ったのだけど。

でも、持参していて良かったです。

ソイジョイ。

発売当時よりも確実に美味しくなってる。

プラントベースはサクサクしているので、通常のチューイー感がイマイチな方にもおすすめ。

カロリーメイトはフルーツ派。

お菓子では無いけれど。

控えめな甘さがちょうど良い。

水筒

談話室にウォーターサーバーがあり、水が自由に飲めました。

• 水筒があると何往復もしなくて良い

わたしの水筒は保温冷機能がありません。

保温冷機能の水筒が欲しくなるくらい、「水筒便利だな」と思いました。

いらなかったもの2つ

サプリ関係

普通に考えたらダメですよね。

後から気がついたけれど、入院手引きにもNGと書かれていました。

メモ帳

説明などは全てプリントでいただけたので不要でした。

本で気に入った一説をメモるかも、と思ったけれど普段しないことはしないですね。

でも、ボールペンは使いました。

複数のアンケートに答えたので、あってよかったです。

持って行くべきだったもの2つ

防寒着（インナーダウンとストール）

入院していた病院は外出OKでした。

気分転換によく散歩したのですが、中盤から急に寒くなって驚き。

朝夕の散歩のために、わざわざ送ってもらいました（爆）

院内の空調はちょうど良かったけれど、不安な方は羽織り物があると安心できると思います。

虫除けスプレー

散歩に限らず、読書、珈琲タイム、英語学習アプリのスピーキングをしたり。

案外外で過ごすことが多かった今回の検査入院。

そんな憩いの時間を邪魔してくるもの。

それは、蚊。

秋口といえども、蚊っているもんですねぇ。

持って来ればよかったと何度も思いました。

最後に

入院といっても特別なものは必要なかったです。

自宅にあるもので揃えることができると思います。

それにしても、久々のパッキングが検査入院だなんて…。

次は旅行のパッキングをしたいものです。

おわりー

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎

ちなみに、メガネの曇り止めはこちらを愛用。

これ、本当に曇らなくてびっくり。

魔法を身につけた気分。