こんにちは、キッチンが混雑気味でモヤモヤしているジャッキーです。
そこで飲み物に関係するもの、全部出して現状を把握することにしました。
今自宅にある飲み物13種類
種類（左から順番に）
- ダムト 長芋が入った15穀ミスカル
- ダムト ナツメ茶
- プロテイン 2種
- BOH Tea（マレーシアのお土産）
- Passalacqua ネスプレッソ®︎コーヒーカプセル
- BPOファイン（紅茶：スリランカのお土産）
- ジャスミンティー
- 青汁スティック
- 黒豆茶（父お手製）
- Whittard Luxury White Hot Chocolate
- GRANJA SanFrancisco『はちみつ紅茶』
- 珈琲
- バンホーテン ココア
書き出すと多いですね〜。
どれも飲んでいるけど、ちょっと多すぎ。
最近のお気に入り3つ
お気に入りドリンクをご紹介。
（定番のコーヒーとココア以外）
最近は飲んで美味しいはもちろん、栄養補給できそうなものに惹かれ気味。
BOH Tea
マレーシアのお土産でいただいたフレーバーティー。
BOH Teaはマレーシアで人気の高級紅茶ブランドだそうです。
いただいたのはパッションフルーツ。
少し酸味のある爽やかな果物の香りが、お湯を注ぐとふわんと広がります。
これがすんごく美味しい。
何と、Amazonで買えるそうで嬉しい。
ダムト ナツメ茶
中国に「毎日ナツメを食べると老けない」なんて言葉があるナツメ。
そのナツメが手軽に食べれるダムトのナツメ茶。
くるみやアーモンドも入っていて、甘くて美味しいです。
ホットで飲むと身体もポカポカ。
期待している効果・効能
- 鉄分 ➡︎ 貧血予防
- ビタミンB群の1種、パントテン酸 ➡︎ 代謝を促し免疫抗体を作る
- ジジフスサポニン ➡︎ 免疫機能
- カリウム ➡︎ むくみ解消
ダムト 飲む穀物 ミスカル
15種類の雑穀が原材料の韓国の定番健康ドリンク。
牛乳を入れた後、少しだけ置くととろみが増してより美味しくなります。
雑穀だからか満腹感もあるので、おやつとしてよく飲んでいます。
期待している効果・効能
- エネルギー補給
- 疲労回復
- 老廃物排出
まとめ
ティーアイテムは、お手頃に美味しく楽しく過ごせるので色々買ってしまいます。
今回はかなり増えてしまい買いすぎを反省中。
いつもよりも積極的に飲んで、できるだけ早く減らしたいです。
おわりー
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎
