こんにちは、ジャッキーです。
以前オーブンで作るグラノーラを紹介しましたが、最近はより手軽にフライパンで作ることが多いです。
フライパングラノーラのメリット4つ
- 5分ほどの時短調理
- オーブンが無くても大丈夫
- 「食べる分だけ」の少量が作りやすい
- フライパンの方がサクサク感がすぐ出る気がする
【材料3つ】炒めるだけグラノーラ
好きなものを入れてアレンジ自在の、オートミールだけの素グラノーラレシピです。
レシピと言っても、材料を炒めるだけ。
●作り方
- ココナッツオイルをフライパンで熱する
- オートミールを入れて2〜3分炒める
- 色がついてきたらメープルシロップをかけて混ぜる
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2bf65100.9514ce5c.2bf65101.22a0b4e8/?me_id=1384858&item_id=10000573&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fgrong%2Fcabinet%2Fsupple%2Fcoconutoil%2Fimgrc0103657527.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/387c68ac.92f521d8.387c68ad.d88ff7f0/?me_id=1348542&item_id=10001670&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fhakuraisyouten%2Fcabinet%2F05636253%2Fimgrc0084388005.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/210cd256.107f60cb.210cd257.4b206d2e/?me_id=1261122&item_id=10837377&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2Fwb151%2F4936790520151.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
まとめ
![](https://room507.work/wp-content/uploads/2023/06/175.jpg)
香ばしくサクサクで美味しい、素グラノーラ。
アーモンドや胡桃、カボチャの種、ドライフルーツなんかがあるとより本格的。
炒めるだけのお手軽グラノーラでした。
おわりー
最後までお読みいただき、ありがとうございました☺︎