こんにちは、ジャッキーです。
2023年に買い過ぎを反省したティーアイテムと甘味料。せっせと飲みすすめて減らしてきました。
今は程よいストックをキープしていて、少ない方が圧倒的に心地よいと実感中です。
ティーアイテムは6種類
以前は13種類あったティーアイテム。
現在のストックは珈琲・紅茶・緑茶・麦茶・ココア・ハーブティーの6種類です。
色々な飲み物を楽しめるのは良かったものの、常に「多いなぁ」のモヤリと隣り合わせでした。
6種類で心のざわつきは減ったものの、景色イイネ！とは思えないのでまだ減らす予定です。
甘味料は2種類
多いときは5種類あった甘味料も、現在は砂糖と蜂蜜の2種類になりました。
蜂蜜は2種類あって、瓶のものは「キルギスの白いはちみつ」。口に含んだ瞬間、バニラのような香りが広がる蜂蜜。濃厚な味で栄養価が高そうな気がしていて、疲れた時や喉の痛みが気になる時にひと匙そのまま食べています。
甘味料が増えた原因でもある「地獄の手荒れ再発」も今は落ち着き一安心。
今は甘味料そのものの摂取を減らしたいので、引き続き買わないように気をつけています。
まとめ｜持ちすぎない＝ちょうど良い
- ティーアイテム 5種類
- 甘味料 2種類
自分にとってのちょうど良い量をキープできると、「なんか多いなぁ」のストレスから離れられますね。
好きなものをストレスの元に化けさせないためにも、ちょうど良い量のキープは大事。
増やすのなら、飲んでから。
以上、増えすぎたティーアイテムと甘味料のその後についてでした。
おわりー
最後までお読みいただき、ありがとうございました☺︎
コメント