「ミニマムに暮らしたい」を叶える持たない暮らしの始め方3ステップ

こんにちは、ジャッキーです。

理想の暮らしのために、ミニマルライフへシフト中です。

日々を過ごしながら、ミニマルライフに近づくための3ステップについて。

「ミニマル」＝「形のある物・物質」に限定したお話です。

買わない

買い癖を改めないと、どんなに減らしても減らない負のループに落ちてしまいます。

物はいただくこともありますが、多くは自分で買っていると思います。

ここでよく聞くのが「必要なものだけ買う」というもの。

ただ、この「必要なもの」の定義が曖昧なのが問題。

いつだって自分の考えのもと「必要なもの」になり得ます。

そこで、わたしはちょっとハード（極端）な考え方を採用。

例えば、わたしが好きな本や雑誌は「生活に彩りを添えるもの」。

買わなくても、生命活動は持続されます。

まずは、「買わない」で入ってくるものをブロック。

「買わないが難しいのよ〜」と思われがちだけれど、ここを抑えると自然と物は増えなくなります。

物の量を減らす：使い切る・食べ切る

使えばなくなる。

食べればなくなる。

なくなったら、余程のものでない限り買い足さないことが大切。

買い足さないコツ

✔︎ 自分の定番を把握する

定番を把握しておくと、無闇矢鱈に「必要かも」と買うことがなくなるように思います。

例えば、調味料や日用品。

自分の物の場合、マスカラはこれ⬇︎

フェイスマスクはLUSHのパワーマスク。

色々使ったけれど、結局これが一番。

（ツルツルになる、黒ずみ小さくなる、トーンアップする、夏場はミントでクールダウン、など）

我が家で言うと、洗濯洗剤はこれ⬇︎

歯磨き粉はこれ⬇︎

これらはお気に入りの定番商品。

使用感にも納得しているので、これら以外のものに目移りしません。

物の量を減らす：売る・捨てる

入ってくるものをブロックしつつ、今あるものを減らしていきます。

自分にとっては不要な物でも、誰かにとっては必要な物。

●一気に手放したい場合は店舗へ

セカンドストリート

ハードオフ

●値段に納得して手放したい場合

メルカリ

【メルカリ】100円以下の利益でも出品する理由2つ

【メルカリ】売れない時にすること2つ

【メルカリ】しないこと3つ

本気のゴミは捨てる。

• 空箱
• 破れた衣類
• カビたスポンジ
• 臭くなったプロテインシェイカー

本気のゴミの例が出てこず恐縮です。

まとめ｜「買わない」が一番大事

「買わない」はとっても大事。

寧ろこれ一つでミニマムライフが叶うと信じています。

捨てることに悩む前に、まずは買わない・使い切る・食べ切る。

入ってくるものをブロックできれば、そのうち持たない暮らし。

ミニマルライフ。

（になる予定。かく言うわたくしめも、まだまだシフトドライブ中。）

おわりー

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎