「ミニマルライフ」を実現させる「持たない暮らし」の始め方3ステップ

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暮らし

こんにちは、ジャッキーです。

理想の暮らしのために、ミニマルライフへシフト中です。

日々を過ごしながら、ミニマルライフに近づくための3ステップについて。

「ミニマル」=「形のある物・物質」に限定したお話です。

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買わない

買い癖を改めないと、どんなに減らしても減らない負のループに落ちてしまいます。

物はいただくこともありますが、多くは自分で買います。

ここでよく聞くのが「必要なものだけ買う」というもの。

ただ、この「必要なもの」の定義が曖昧なのが問題。

いつだって自分の考えのもと「必要なもの」になり得ます。

そこで、わたしはちょっと極端な考え方を採用。

生活に必要な物 = 生命維持に必要なもの = 食材

例えば、わたしが好きな本や雑誌は「生活に彩りを添えるもの」。

買わなくても、生命活動は持続されます。

まずは「買わない」で入ってくるものをブロック。

「買わないが難しいのよ〜」と思われがちだけれど、ここを抑えると自然と物は増えなくなります。

買わない暮らしを習慣にする3つの理由

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物の量を減らす:使い切る・食べ切る

使えばなくなる。

食べればなくなる。

食材は責任を持って食べ切る

【冷蔵庫の整理整頓】使わない調味料・スパイスを完食

【買いすぎ反省】増えすぎた甘味料5種類

なくなったら、余程のものでない限り買い足さない事を心がけています。

買い足さないコツ

✔︎ 自分の定番を把握する

定番を把握しておくと、無闇矢鱈に「必要かも」と買うことがなくなるように思います。

例えば、調味料や日用品はあれこれ買うことはなく、お気に入りだけを買います。

味や使用感に納得しているので、これら以外のものに目移りしません。

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物の量を減らす:売る・捨てる

入ってくるものをブロックしつつ、今あるものを減らしていきます。

一気に手放したい場合は店舗へ

セカンドストリート

ハードオフ

値段に納得して手放したい場合

メルカリ

【メルカリ】100円以下の利益でも出品する理由2つ

【メルカリ】売れない時にすること2つ

【メルカリ】しないこと3つ

「自分にとっては不要な物でも、誰かにとっては必要な物」で有ると信じて、ゴミにせずにコツコツ減らしています。

●本気のゴミは捨てる

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まとめ|「買わない」が一番大事

なぜ「少ない荷物で暮らす」に魅力を感じるのでしょうか?

買わない」はとっても大事。

寧ろこれ一つでミニマムライフが叶うと信じています。

捨てることに悩む前に、まずは買わない・使い切る・食べ切る

入ってくるものをブロックすると、そのうち持たない暮らし。

ミニマルライフ。

(になる予定。かく言うわたくしめも、まだまだシフトドライブ中。)

おわりー

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎

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