ずっと物減らしの話をしているジャッキーです。こんにちは。
「買わない、売る、譲る、最終手段捨てる」で持ち物と向き合い、最近ようやく結構減ったかもと思えるようになった。と同時に、自分の持ち物カウントしたくてウズウズ。
ただ、いざ数えるとなると、まだ多い気がする。そこで、30日間ミニマリズムゲームをやってみることにしました。
ミニマリズムゲーム(ミンスゲーム)について
今から7年前に、アメリカでミニマリズムを発信するユニットが考案したゲーム。
やり方
1日目は1個、2日目は2個、3日目は3個…と手放す数を増やしていく
30日間続けると465個(31日の場合は496個)の物を手放すことになります。
元ネタ動画はコチラ⬇️
1~5日:合計15個
Myルール
- 対象は自分の持ち物だけ
- 食品とコスメは必ず食べ切り&使い切り
- 食品は私しか食べていない&リピートしないもののみ入れる
- 「捨てる」は最終手段
写真があった方が面白いのは重々承知。しかし、私は写真に撮ると手放せなくなるので、写真は無しです。デジタルデータが増えるのも嫌だし、写真に撮るなら現物持ってる方が良いよ。

テキストだけだけど、どうぞ〜
- 満タンの湿気取り
- 不要DM一式
- 不要書類一式
- 断線したイヤフォン
- イヤフォン充電コード
- イヤフォンの空箱
- 使わない缶
- 使わない瓶
- 使用済み香水瓶①
- 使用済み香水瓶②
- 化石iPad
- 印刷した楽譜
- 過去の証明写真
- 2023,24年の年賀状
- 食品についていた紙レシピ
1〜5日の覚書|廃棄方法
捨てないとな〜と思いながら、ほったらかしにしていた物が手放せた5日間でした。
廃棄方法
- 缶・瓶は市のリサイクル回収
- 香水瓶は市の回収事前申し込みが必要
- イヤフォンは近所の小型家電回収ボックスへ
- iPadはApple Storeへ
- 年賀状は紙袋に入れて他のゴミと混ぜて、ゴミ回収当日の朝に集積場所へ
ほぼ「明らかなゴミ」があってスタートは順調。
ただ、これ、後半めちゃくちゃ厳しそうです。「そんなに手放せる物は無い」との戦いになる予感。
おわりに
以上、物減らしゲーム、ミニマリズムゲームの1〜5日の記録でした。
今後もテキストのみになるけど、続きを待っていただけると何よりです。
おわりー
最後までお読みいただき、ありがとうございました☺︎

